Question:
que faire pour ne pas etre grosse plus tard et ne pas avoir un gros ventre?j'ai peur!!!?
bebelou
2006-06-17 02:05:55 UTC
que faire pour ne pas etre grosse plus tard et ne pas avoir un gros ventre?j'ai peur!!!?
Onze réponses:
uchiwa
2006-06-17 02:09:03 UTC
manger equilibré et faire du sport
menie
2006-06-17 12:22:56 UTC
Il ne faut pas abuser des choses mais manger de tout et te faire plaisir. Si tu as envie d'un gros gateau au chocolat ne te prive pas mange le car après tu te jèteras sur autre chose pour compenser donc fait toi plaisir mais qu'une fois fois et mange un peu plus léger plus tard.



Pour le ventre tu peux faire des abdos (4 séries de 20) chaque jour et mange beaucoup de fibres (carottes, pommes, ppoireaux, haricots verts bref tout ce qui contient des fils) ca tend le ventre et donc le ren dplus plat. Dernier petit truc tu peux acheter de la levure de bière (expérience personnelle) qui est super pour la digestion et donc ton ventre gonflera moins !
2006-06-17 10:34:02 UTC
sport + alimentation equilibrée ! et ca marche !

oublie toutes les crèmes et gellules qui font soit disant maigrir, c trop nul et cher
chouna
2006-06-17 05:26:13 UTC
commencçer à faire de la gym et les abdos meme en étant minçe
parfaite
2006-06-17 03:12:07 UTC
la seule solution est de se mettre au sport.
warhoaz
2006-06-17 02:30:22 UTC
Surtout fait gaffe à ne pas grignoter et manger entre les repas, et mange de tout à une dose raisonable (y compris des choses grasses et du sucre si tu en as envie...). Après, tout est un problème de sédentarité : on est de plus en plus sédentaires, on est des feignasses et on se bouge plus. Pas besoind e faire bcp de sport, il suffit que tu fasse une heure de marche par jour (comment tu vas au boulot, ou faire tes courses ?)
2006-06-17 02:16:31 UTC
bouge toi, et pense a autre chose,y a pas que le physique qui compte,les moches ont ossi le droit de vivre;;
Mysterio
2006-06-17 02:09:51 UTC
Tout le monde ne devient pas gros, tu sais.Pour garder la forme, fais du sport et ne mange pas trop de cochonneries.Et évite de grignoter entre les repas.
gestka
2006-06-17 02:09:32 UTC
ne mange pas n'importe quoi et fait du sport, et surtout ne pas faire comme moi du palper rouler, j'ai des bleus sur les cuisses
moumoutte
2006-06-17 02:07:43 UTC
d'éviter de manger des conneries
pipelette
2006-06-17 03:42:31 UTC
surtout ne ne mais plus cette question devant tes yeux par ce que plus que tu y pense plus que tu va prendre du poid alors mange des légumes et fruits évite tous ce qui est gras (frites beurre biére....) pour le ventre de temps en temps dort sur ton dos et puis enléve tes gembe en haut 10 a15 mn.bon chance


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